Table of Contents

Take Our Online Poll

What is the human trachea also called?

Nyhetsbrev

Ad

Frukt og helse

Frukt og helse hører sammen. Som du sikkert vet, er vi det vi spiser. Derfor kan maten vi spiser enten gi gode helsefordeler, eller øke risikoen for sykdommer. At frukt gir viktige helsefordeler er en kjent sak. Selv om de fleste av oss er klar over forbindelsen mellom frukt og helse, er det alltid viktig å vite mer om næringsstoffer i frukt, og om bruken av frukt.

Frukt er fullpakket med vitaminer, mineraler og energi, og noen frukter er et selvsagt valg når det er sesong for dem. Men i tillegg til å spise frukt rå, kan man også drikke fruktjuice. Vil du vite mer om frukt og helse? Bla gjerne gjennom denne siden.