Table of Contents

Take Our Online Poll

What is the human trachea also called?

Nyhedsbrev

Ad

Frugt og sundhed

Frugt og sundhed hører sammen. Som du nok er klar over, er vi, hvad vi spiser. Derfor kan den mad, vi spiser enten bringe gode sundhedsmæssige fordele eller øge risikoen for sygdom. Det er velkendt, at det at spise frugt medfører sundhedsmæssige fordele. Selv om de fleste af os godt er klar over sammenhængen mellem frugt og sundhed, er det altid en fordel at vide mere om næringsindholdet i frugt og om dens indtagelse.

Fyldt som de er med vitaminer, mineraler og energi, er der visse frugter, som er absolut nødvendige på visse årstider. Men udover blot at spise dem rå, man kan man også drikke frugtsaft. Vil du vide mere om frugt og sundhed? Du er velkommen til at gennemse denne ressource.